?

Log in

Самоглавный пост :)


"FRIENDS ONLY"

если у меня не будет ничего внеочередного :) в силу слабого психического здоровья :)


comment to be added
2.43 КБ

Котики Вильнюса

Котик ЧерепахаТракайский Котик ДымокКотик ИнгеборгеКотик Комиссар КатаниНеуловимый КотикКотики Иван 1 и Иван 2Котик Филипп ПетровичСтеснительный КотикПодкапотный КотикКотик ВасилиасКотик ПлямкаКотик МухаКотик РыжикКотик МусорныйСамостоятельный КотикКотик Бровко

в хождениях по дворам есть такие вот плюсы

2.43 КБ

Маглы

Помню, когда Тимошенко была премьер-министром, один из оппозиционных каналов подготовил сюжет, в котором подсчитал стоимость ее нарядов. Лейтмотив был расчитан на типичного хомяка-потребителя таких уток: Тимошенко позволила себе на встречу костюм от гуччи или габанны, который стоит огого сколько. И таких костюмов у нее не один, а много.
Маглы продукт проглотили - набежали толпы завистников, которые считали что это непозволительная роскошь для премьер-министра, торгующего лицом на мировом уровне - хорошая одежда и обувь.
Видимо, премьер-министр должна быть патриотична и одеваться в продукт жизнедеятельности Киевской швейной фабрики "Юность".

Сейчас выложили фотку мера Харькова с великом за 12 к. У маглов случилось обострение. Маглы побежали опять с советами - про ХВЗ, про то что он ни разу на него не сядет, про бюджетные деньги. Не простомаглы - маглы-велосипедисты.


Удивляют наши люди... удивляют, не переставая. Нашим менталитетом.
Да какая вам разница: сядет - не сядет, понты - не понты. Есть 12 к на велосипед - пусть себе катается/держит под стеклом/спит с ним в обнимку. Его выбор. Как можно жить имея в себе столько зависти, и еще доказывая что это не так?
Если вы такие патриоты - продайте свои карбоновые палки, кредитные фокусы, пересядьте на хвз и деу. А потом рассказывайте что и кому нужно покупать :)

Вот были б у меня деньги - купила б себе Роллс Ройс и колбасный завод :) 
2.43 КБ

Sep. 3rd, 2013

Если Адам и Ева, первые люди, родили троих сыновей. Как появились все остальные люди?

Tags:

2.43 КБ

Aug. 2nd, 2013

Теперь вот кровьизносу надо подтянуться к 1 сентябрю 1 раз.

Перебирала вещи, нашла в закромах колготы розовые в сетку - 1 шт. %) Не дала Иванке выкинуть - как чувствовала. В случае наступления дня позора - надену именно их :)

Завтра внутренний экзамен в автошколе. Будем сдавать по билетам 2007 года. Треш какой то ей богу...

 
2.43 КБ
За неделю до ЛКУ в Ужгороде я перестала ходить в спортзал. Присед с тяжелым для меня весом забивал ноги, в итоге я еле выкручивала как вверх, так и по прямым. Думала, что вернусь раньше, но меня захватила автошкола с ее вождением в 7-30 утра - как раз мое спортзальное время. В итоге перерыв в три недели. В НРОЛ мне осталось 3 этапа - сила1, сила 2 и последний фетлос. Понятия не имею как сочетать дальше этот присед, и как справиться с ленью.
Но разговор даже не об этом.
Мне нужна альтернатива, которую я смогу совмещать с вело. Я посмотрела программу, которая есть в книге "Библия велосипедиста", посмотрела ту, которая есть в книге "Weight training for cyclists" - они даже похожи с НРОЛ набором упражнений, разница только в том что первые две все таки фулбади, но при этом нацелены именно на задействованные в велосипединге группы мышц.
Параллельно наткнулась на 12ти недельную велопрограмму в Jefit, в которой по сути то же фулбади и база. И наверное пойду таки по ней. Закончу эти 12 недель и сделаю фетлосс - 3 по Косгроу.
Жаль нарушать данные себе обещания -  закончить НРОЛ в этом году, но чувствую, что нужно что-то поменять.
2.43 КБ
Когда я в очередной раз делаю договор на аренду шкафа для размещения сервера, я задаюсь вопросом - ну зачем же я стала юристом?? 8 страниц, день моей жизни, комок моих нервов, и пара ложек мозга потеряна...

Tags:

2.43 КБ

Jul. 2nd, 2013

Хотела написать как меня вчера прокляла тетка в вагоне поезда, решив что я украла простыню, но нет настроения. Напишу лучше, что после просмотра фотографий с Лку-шной гонки, я жирное унылое гавно :)
2.43 КБ

Jamala 2013 vs. The Maneken 2013

Как бы кто его не лайкал, как по мне новый альбом говорит о том, что исписался он (ну или пришло время поменять наркотики).
Слушать на облаке
https://soundcloud.com/themaneken/sets/portrait

А вот Джамалу никогда не любила, а в 2013 хочу купить новый альбом в айтюнс.

Слушать на облаке
https://soundcloud.com/jamala/sets/all-or-nothing
2.43 КБ

Гудбай Фетлосс-драй!

Успела до отъезда закончить цикл, теперь заслужено беру каникулы до конца следующей недели, и начинаю гипертрофию.

Отчета как такового не будет. Цикл был тяжелым, не столько физически, сколько морально. Потела как лошадь.
Гигантские сеты абсолютно не приспособлены под наши реалии, где разбирают твой снаряд даже когда ты отошел, чтоб немного поумирать в углу. Тренировка А - еще куда ни шло - первый и второй циклы у меня получались полностью даже с нужным отдыхом,
Тренировка Б - первый большой сет делила на суперсеты по 2, чтоб далеко не отходить.

Однозначно стала сильнее и уже не умираю при отжиманиях. Немного добавила веса в гравитроне для подтягиваний. В остальном без изменений (хотя возможно я халтурила и жалела себя).

Замеры и взвешивания сделаю накануне гипертрофии.

Совесть чиста. Доработать бы еще до конца дня.

Варшава, жди меня!
2.43 КБ